Головний біль — одна з найпоширеніших скарг сучасної людини. Стрес, хронічна втома, зміни погоди, перевантаження — і ось уже рука тягнеться до таблеток. Але перш ніж одразу приймати знеболювальні, варто спробувати те, що пропонує народна медицина.
Три трави, які справді допомагають
Лаванда має виражені заспокійливі властивості — вона допомагає розслабитися і знизити рівень тривожності, що нерідко є першопричиною болю. М’ята містить ментол, який знімає напругу в м’язах і покращує кровообіг. Ромашка діє як природний релаксант і ефективно допомагає боротися зі стресом.
Як застосовувати
Найпростіший спосіб — заварити трав’яний чай із однієї або кількох цих трав і випити його теплим у спокійній обстановці. Ефірні олії лаванди або м’яти можна нанести на скроні й акуратно помасажувати — ефект відчувається доволі швидко. Також допомагають компреси: змочіть тканину в настої цих трав і прикладіть до лоба або скронь на кілька хвилин.
Наталія Ковальчук,
фото з відкритих джерел
Днепр сейчас, Подгородное, Підгородне, Підгороднє, Украина сегодня, головний біль без таблеток, ефірні олії від головного болю, компрес від головного болю, лаванда від головного болю, лікування головного болю травами, м'ята ментол головний біль, народні засоби від головного болю, новини, новини Підгородне, новости Днепра, новости Украины, новости области, природні засоби від болю, ромашка від стресу і болю, трав'яний чай від головного болю