Красивий манікюр найкраще виглядає на довгих, доглянутих нігтях, однак багато жінок стикаються з проблемою повільного росту та ламкості нігтів.
На щастя, існують ефективні домашні засоби, які допоможуть прискорити ріст нігтів та зміцнити їх природним шляхом.
Правильне харчування – основа здорових нігтів
Перш ніж використовувати зовнішні засоби, важливо забезпечити організм необхідними поживними речовинами для здоров’я нігтів. Включіть у свій раціон:
- Вітаміни А і В: багато в зелені, моркві, капусті, печінці, томатах і пророслих зернах пшениці
- Кальцій: міститься в молочних продуктах
- Кремній: знаходиться в ріпчастій цибулі, морепродуктах і шпинаті
- Залізо, йод і сірка: також відіграють важливу роль у зміцненні та прискоренні росту нігтів
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сильне волосся, сяюча шкіра та міцні нігті: секрет в біотині!
Ефективні домашні засоби для росту нігтів
Смородиновий крем для нігтів
Інгредієнти:
- 1 ст. ложка чорної смородини
- 1 ст. ложка борошна
- ½ ст. ложки вершків
Спосіб приготування: Ретельно потовчіть всі компоненти до отримання однорідної маси. Нанесіть на нігті, надіньте бавовняні рукавички та залишіть на 2 години. Після процедури видаліть залишки ватним диском.
Заспокійливий засіб з липового цвіту та ромашки
Інгредієнти:
- 2 ст. ложки подрібнених квітів ромашки
- 2 ст. ложки подрібненого липового цвіту
- 1/3 склянки оливкової або іншої рослинної олії
Спосіб приготування: Розігрійте олію на водяній бані, додайте подрібнені трави і кип’ятіть суміш, постійно помішуючи, протягом 15 хвилин. Дайте охолонути до комфортної температури. Нанесіть на нігті на 15 хвилин під бавовняні рукавички, потім видаліть залишки ватою.
“Рослинний” засіб для зміцнення
Інгредієнти:
- 1 ст. ложка подрібненої м’яти
- 1 ст. ложка квітів ромашки
- ½ ч. ложки рослинної олії
- 2 ст. ложки пшеничного борошна
- 250 мл води
Спосіб приготування: Залийте ромашку і м’яту окропом, настоюйте 2 години, потім процідіть. В охолоджений настій поступово додавайте борошно, постійно помішуючи до отримання однорідної маси. Додайте олію і знову перемішайте. Нанесіть на нігті на 30 хвилин, після чого видаліть залишки ватним тампоном.
Живильна маска з кульбаби і кропиви
Інгредієнти:
- 1 ст. ложка сиру
- 1 ст. ложка подрібненого листя кульбаби
- 1 ст. ложка подрібненого листя кропиви
- 150 мл води
Спосіб приготування: Залийте подрібнені трави окропом і настоюйте близько 2 годин. Віджміть трав’яну масу і додайте сир. Ретельно перемішайте та нанесіть на нігті на 20-30 хвилин. Після процедури видаліть залишки ватою.
Регулярне застосування цих народних засобів у поєднанні з правильним харчуванням допоможе значно покращити стан нігтів, прискорити їх ріст та зробити ваш манікюр більш привабливим.
фото з відкритих джерел
Днепр сейчас, Підгородне, Украина сегодня, вітаміни для нігтів, домашні рецепти для нігтів, домашній догляд за нігтями, здорові нігті, зміцнення нігтів, манікюр, народні засоби для нігтів, новини, новини Підгородне, новости Днепра, новости Украины, новости области, правильне харчування для нігтів, прискорення росту нігтів