Какая еда вызывает головную боль

головная боль

Какая еда вызывает головную боль

26 Лютого 2021 Здоров’я, Новини

Одной из причин головной боли может быль еда. Так, по словам медиков, существует целый перечень продуктов, которые провоцируют мигрень, сообщает changeua.com.

Головную боль могут спровоцировать:

Алкоголь.

В большей степени это красное вино, которое содержит большое количество танинов. Также причиной головной боли может стать пиво, в котором много глютена.

Горький шоколад.

Провоцирующее действие оказывает какао, которое в горьком шоколаде содержится в большем количестве, чем в молочном. Поэтому последний реже становится причиной мигрени.

Орехи.

Из орехов сильнейшим катализатором головной боли считается арахис, а наименьшее воздействие оказывает миндаль.

Сыр.

Речь идет о твердых ферментированных сортах, например, пармезане. Мягкие же сыры негативного влияния не оказывают.

Если исключить вышеперечисленные продукты из рациона, можно значительно снизить риск возникновения приступов мигрени, утверждают врачи.

фото: из открытых источников

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Прокрутити вгору