Цю недорогу рибу треба додати до раціону восени
Восени раціон має бути різноманітним, смачним та корисним. Наприклад, риба та рибопродукти дуже корисні для людського організму. Риба – джерело ненасичених жирних омега-3 кислот, вітамінів А, D, а так…
Який напій вчені визнали корисним для мозку
Вживання двох кухлів пива на день може зменшити ризик старечого недоумства. Такого цікавого висновку дійшли дослідники з Австралії, повідомляє “Жіночий Світ”. Вчені попереджають, що щоденне вживання п…
Природні антибіотики у нашому холодильнику
Часник, цибуля, журавлина, брусниця і настій ромашки можуть бути використані як профілактичні продукти при певних захворюваннях, оскільки мають антибактеріальну та противірусну дію, повідомляє “Країна…
Як подолати осінню хандру: дієві поради
Осіння депресія – це нормальне явище. У когось вона протікає непомітно, а хтось довго мучиться, не маючи сил перебудуватися на новий лад. Краща профілактика в цьому випадку – нові заняття і захоплення…
Яку дуже цікаву властивість має мед
Дослідники з Університету Манчестера встановили, що улюблений багатьма українцями мед здатний регенерувати тканини організму. Крім того, його антимікробні властивості дозволяють використовувати цей на…
Чи варто запивати водою їжу? Відповідь експертів
Усі хоч раз у житті чули пораду про те, що не варто запивати водою їжу, повідомляє “Радіо MAXIMUM”. Після цього звучали пояснення у стилі, що це погано впливає на метаболізм, але чи справді це так? Іс…
Корисна звичка: чому потрібно пити склянку води вранці
Лікар-терапевт Олена Тихомирова пояснює, що звичка випивати натще воду забезпечує профілактику тромбозу та його небезпечних наслідків, повідомляє “Жіночий Світ”. Медик повідомила, що випита натще скля…
Що з нашим організмом робить кава
Судячи з кількості людей з чашками еспресо в руках, кавоманів менше не стає. Різноманітність кавових напоїв разом з кількістю їх споживачів зростає із завидною регулярністю. Що ж з нами робить кава, я…
Головні секрети харчування довгожителів
Чим харчуються народи, які славляться своїм здоров’ям і високою тривалістю життя – про це в матеріалі сайта “Жіночий світ”. Французька кухня дуже суперечлива – вона дуже калорійна, багато страв м’ясні…
Як правильно зберігати банани: поради експерта
Сьогодні банани можуть бути жовтими, а на наступний день вже коричневими та надто м’якими. Тому харчовий експерт поділився легкими порадами, як зберігати банани свіжими до 20 днів, повідомляє “Радіо M…