Продукти які необхідно включити в раціон восени
З настанням осені в раціон рекомендується включити певні продукти. Про це розповіли дієтолог і нутриціолог Ірина Писарєва і лікар-дієтолог Наталія Круглова. За словами фахівців, це допоможе поліпшити…
Дієтологи розповіли про унікальні властивості слив
Коли починається сезон пізніх фруктів і ягід, більшість людей вважають за краще вживати кавуни і персики, і при цьому забувають, що існує ще один дуже корисний продукт. Мова йде про абсолютно звичайні…
Названо продукти, на які не варто витрачати кошти
Є ряд продуктів, які спокійно можна дістати з продуктового кошика і поставити назад на полицю в магазині, тому що коштують вони невиправдано дорого, а суттєвої користі організму не приносять, повідомл…
Медики назвали причини, чому необхідно вживати гарбуз
У вересні починається сезон гарбуза, і цей овоч вирізняється невисокою ціною, але при цьому має велику харчову цінністю. Дієтологи розповіли, чому необхідно включити в раціон гарбуз, повідомляє “Жіноч…
Названі фрукти та ягоди, які заважають схудненню
Ящо ви хочете схуднути, слід виключити з раціону банани і виноград. Вони регулярно з’являються в рейтингах заборонених плодів, які радять не просто обмежити, але і повністю виключити всім, хто хоче зн…
Яку користь для організму людини може приносити вживання кабачків
Кабачки можуть бути дуже корисними для людей з “сидячими” професіями. З пояснень лікарів дієтологів випливає, що вживання кабачків ефективно стимулює перистальтику кишківника завдяки їх насиченості ха…
От жары к резкому похолоданию: какой будет погода в сентябре
Погода в Украине в сентябре будет переменчивой. Как рассказал народный синоптик Леонид Горбань будет и жара, и дожди, и похолодание. Так, согласно его расчетам, в сентябре еще будут теплые дни, в нача…
Тепловой удар: что делать и как предотвратить
Тепловые поражения – группа патологических состояний, причиной которых является чрезмерное пребывание под действием высоких температур окружающей среды и неспособность организма к эффективной терморег…
Как правильно есть мед
Мед – продукт, богатый углеводами, а потому есть его нужно умеренно и сочетая с белком. Эксперты отметили, что популярный продукт обладает биохимическом индексом, аналогичным сахару. Его потребление д…
В августе украинцев ждет серия магнитных бурь
В августе 2021 нас ждет несколько магнитных бурь. Они не будут слишком интенсивны, но некоторым людям могут доставить дискомфорт в виде головной боли, прыжков давления, перепадов настроения. Согласно…