Нас змалечку вчили під час захворювань пити багато чаю з малиною або інших відварів. Утім, науковці нагадують про те, що зловживання деякими напоями може лише ускладнити процес одужання. Пише maximum.fm.
Фахівці стверджують, що найкращим і безкоштовним засобом при застуді та високій температурі є сон. Тому в період вірусного захворювання краще вживати напої, що не містять кофеїн. Оптимальний вибір – вода, компот або морс. А ось від чаю і кави краще відмовитися.
Крім того, температура напою надає на організм відповідну дію. Прохолодне пиття позбавить від лихоманки, а от гарячі напої розширюють судини, надаючи ефект гарячої ванни. Випиваючи гарячий напій, хворий відчуває бажання поспати. Важливо, щоб це був напій, що не містить кофеїн. В іншому випадку про сон можна забути.