У період сезонних захворювань багато хто звертається до перевірених часом народних засобів лікування. Пропонуємо три ефективні рецепти, які допоможуть полегшити кашель, використовуючи лише натуральні інгредієнти.
Цілющий мікс: молоко з яйцем та медом Цей традиційний засіб особливо ефективний перед сном. Для приготування необхідно:
- 1 склянка теплого молока
- 1 свіже куряче яйце
- 1 чайна ложка меду
Важливо: молоко має бути теплим, але не гарячим, щоб зберегти корисні властивості меду та яйця. Вживати засіб рекомендується у два прийоми з інтервалом 15-30 хвилин перед сном.
Імбирний чай: природний протизапальний засіб Другий рецепт поєднує протизапальні властивості імбиру з вітаміном С від лимона:
- 1/4-1/3 чайної ложки свіжого тертого імбиру
- 200 мл гарячої води
- 1 скибочка лимона
- 1 чайна ложка меду
Цей напій рекомендується вживати двічі на день до прийому їжі. Час настоювання – 5-10 хвилин.
Солодкі ліки: мед з маслом Третій рецепт передбачає приготування суміші тривалого зберігання:
- 200 г меду
- 100 г якісного вершкового масла
- 100 г ванільного цукру
Всі інгредієнти необхідно ретельно змішати та зберігати в холодильнику. Приймати по одній чайній ложці тричі на день за 30 хвилин до їди.
Важливі рекомендації:
- Перед застосуванням будь-яких народних засобів рекомендується проконсультуватися з лікарем
- Звертайте увагу на можливу індивідуальну непереносимість інгредієнтів
- При відсутності покращення протягом кількох днів необхідно звернутися до медичного фахівця
Ці природні засоби можуть стати ефективним доповненням до основного лікування, особливо на початкових стадіях захворювання або при легкому перебігу кашлю.
фото з відкритих джерел