Овочі та фрукти: скільки їсти, щоб не нашкодити здоров’ю
Овочі та фрукти корисні, але лише при помірному вживанні. Всесвітня організація охорони здоров’я встановила чіткі рекомендації щодо їх споживання, дотримання яких допоможе отримати максимум користі бе…