Три вагомі причини відмовитися від чаю з цукром: що відбувається з організмом
Чай з цукром — звична складова раціону багатьох українців. Хоча цей напій сам по собі не вважається шкідливим, регулярне його споживання може мати негативні наслідки для вашого здоров’я. Експерти виді…
Альтернативи цукру: Топ-10 натуральних підсолоджувачів
Шукаєте способи знизити споживання рафінованого цукру? Пропонуємо 10 натуральних замінників, які допоможуть вам зробити ваш раціон здоровішим, зберігаючи при цьому солодкий смак. 1. Фруктоза Фруктоза…