Корисні властивості різних видів хліба: що обрати для здорового харчування
Питання про користь хліба та його місце в здоровому харчуванні часто викликає дискусії. Дієтологи спростовують поширену думку про необхідність повної відмови від хліба для підтримання здорової ваги та…
Як включити хліб до щоденного раціону без шкоди для здоров’я
Найновіші дослідження у сфері нутриціології підтверджують, що хліб є важливою частиною щоденного раціону. Проте, щоб отримати максимальну користь від цього продукту і уникнути негативних наслідків, ва…