Оброблені продукти: вся правда про користь та шкоду
У сучасному світі складно уявити раціон без оброблених продуктів. Але чи справді вони настільки шкідливі, як про це часто говорять? Розберемося у цьому питанні з наукової точки зору. Що важливо розумі…
Як підібрати здорову альтернативу продуктам, на які у вас алергія
Харчова алергія – це імунна відповідь на певні типи їжі, яка вказує на те, що ця їжа вам не підходить, оскільки організм не може з нею впоратись. Кожного разу, як в організм потрапляє алерген, виділяю…
Швидкі коржі замість хліба з муки та води
Такі коржі підійдуть до обіду або вечері. Виходять вони тонкі і хрусткі. Вам не знадобиться качалка або велика кількість продуктів. Все, що вам потрібно це вода і борошно. Коржі готуються неймовірно п…