Солодке без шкоди: дієтологи назвали продукти для боротьби з цукровою залежністю
Цукор офіційно визнано психостимулятором, що пояснює, чому багатьом так важко відмовитися від солодкого. З часом чутливість до цукру притуплюється, змушуючи ласунів збільшувати дозу, аби отримати звич…
Чим замінити каву: 5 корисних напоїв для бадьорого ранку
Якщо ви не можете або не хочете пити каву, існує багато чудових альтернатив, які зарядять вас енергією зранку. Гарячий шоколад – популярний вибір, оскільки він містить менше кофеїну, але більше кальці…