час сніданку

Час сніданку важливий: як знизити тиск правильним харчуванням

Науковці встановили прямий зв’язок між часом сніданку та контролем артеріального тиску. Нові дослідження показують, що регулярний режим харчування відіграє ключову роль у боротьбі з гіпертонією. За да…

Секрети здорового сніданку: коли лікарі радять починати свій день

Час сніданку відіграє важливу роль у нашому здоров’ї та самопочутті. Лікарі та дієтологи наголошують на важливості правильного вибору часу для першого прийому їжі протягом дня. Ключові рекомендації що…

Прокрутка до верху