Забудьте про хімію: природні “сусіді” захистять картоплю від колорадського жука
Щоб захистити свій урожай картоплі від головного шкідника – колорадського жука – зовсім не обов’язково використовувати шкідливі хімічні препарати. Природа пропонує ефективне та безпечне рішення: посад…
Схуднення зі смаком: які спеції допомагають прискорити обмін речовин
Шукаєте природні способи прискорити метаболізм і підтримати процес схуднення? Звичайні кухонні спеції можуть стати вашими надійними помічниками у цій справі. Вони не лише додають стравам чудового смак…
Міфи про лікування ГРВІ: що насправді каже відомий педіатр
Відомий дитячий терапевт Євген Комаровський розвінчав популярні myths про лікування гострих респіраторних вірусних інфекцій за допомогою часнику та цибулі. Лікар наголошує, що поширені народні методи…
Кухонні рослини проти паразитів: несподівані помічники у боротьбі за здоров’я
Медики стверджують, що звичні рослини, які є на кожній кухні, можуть допомогти в боротьбі з паразитами. Барбарис, гвоздика, імбир, часник та кріп – це не лише смачні приправи, але й потужні засоби для…
Зимовий раціон: 5 продуктів, які захистять ваш імунітет
Зимовий сезон — це час, коли організм особливо потребує підтримки. Щоб уникнути застуд і вірусних захворювань, важливо включити в раціон продукти, які зміцнюють імунітет. Ось п’ять найкорисніших з них…
Часник та гострий перець: пекуча користь для вашого здоров’я
Часник та гострий перець – це не просто інгредієнти, які надають стравам неповторного смаку. Ці продукти мають потужний вплив на здоров’я, пропонуючи широкий спектр корисних властивостей: Багате джере…
Скільки часнику в день для здоров’я: поради дієтологів
Дієтологи рекомендують вживати від половини до одного зубчика часнику щодня для отримання максимальної користі для здоров’я. Ця кількість містить 3000-6000 мкг аліцину – речовини з потужними бактерици…
Як зробити рибу ще кориснішою: поради щодо поєднання продуктів
Риба сама по собі є надзвичайно корисною для організму, але правильне поєднання з іншими продуктами може ще більше посилити її позитивний вплив. Риба та інші морепродукти за своєю поживною цінністю не…
Нове дослідження підтверджує: Імбир та часник можуть допомогти продовжити життя
Наукові дослідження виявили, що регулярне споживання імбиру і часнику може зіграти ключову роль у придушенні запалення та зменшенні окислювального стресу в організмі — факторів, які часто асоціюються…
Які продукти треба вживати для здоров’я нирок
Здоров’я нирок є критично важливим для загального фізичного благополуччя. Правильне харчування може допомогти підтримувати функції нирок. Вода – ключовий елемент для здоров’я нирок. Регулярне вживання…