Есть ли шанс побороть депрессию
В Украине восемь миллионов человек имеют различные психические расстройства. Во всем мире их насчитывается порядка миллиарда. Очень важно, чтобы люди, имеющие такие проблемы, не замыкались в них, а св…
Какой фрукт спасет от депрессии
Американские ученые сделали заявление для всех эмоциональных людей. Они уверяют, что те, кто употребляет большое количество сырой растительной пищи, меньше подвержены тревожным мыслям. Особенно хорошо…
Психолог назвал способ борьбы с сезонной депрессией
Клинический психолог, писатель и телеведущий Михаил Хорс назвал возможные причины сезонной депрессии и способы борьбы с ней. В первую очередь он обратил внимание на то, что биохимические факторы, таки…
Какие продукты избавляют от депрессии
Правильно подобранный рацион способен укрепить не только физическое, но и психическое здоровье. Специалисты назвали продукты, которые избавляют от симптомов депрессии и поднимают настроение. Употребле…
Сезонная депрессия: почему она возникает и как с ней справиться
Сезонная депрессия — это вовсе не нелепая причуда, а официально признанное заболевание. И обусловлено оно биохимическими изменениями в организме. Если с приходом осенних холодов вам из года в год стан…
Унылая пора: как побороть осеннюю хандру
С приходом осени многие украинцы начинают чувствовать недомогание. Речь не о физическом здоровье, а психологическом. Это усталость, нежелание идти на работу, грусть, тоска и другие неприятные эмоции,…
Стало известно какое лучшее средство от депрессии
Сидеть дома в декабре — вредно. Настроение падает и угнетает суета, поэтому шоппинг эксперты признали самым действенным методом. Зимние холода и маленький световой день заставляют всё больше времени п…