Как перестать заедать стресс сладостями: советы эндокринолога
Врач-эндокринолог и диетолог Наталья Самойленко рассказала, как можно обмануть организм, который из-за стресса требует сладкого. В эфире “Сниданок.Онлайн” эксперт отметила, что многие продукты несут в…
Как есть меньше сладкого: рекомендации диетологов
Большое количество сахара не принесет пользы никому. Диетологи дали несколько рекомендаций, как отказаться от употребления сладкого, пишет lenta.ru. Первым шагом значится прекращение поедания сладосте…
Эксперты выявили “продукт долгожителей”
Овсянка – суперпродукт, который нереально полезен организму. Американский диетолог назвал новое преимущество крупы, сказав, что она продлевает жизнь, передает newsyou.info. Овсянку можно сочетать с фр…
Какие сладости не навредят фигуре
Есть сладкое и не толстеть – мечта для тех, кто жизнь не представляет без конфет, тортов и сладкой выпечки. Однако, диетологи заявляют: есть сладкое и не толстеть – можно! Для этого просто необходимо…
Какое мясо укрепит иммунитет: ответ врачей
Как сообщили диетологи, для укрепления иммунной системы особенно полезно мясо курицы, которое при прочих достоинствах обладает большим запасом аминокислот, передает newsyou.info. Курятина – прежде все…
Какое мясо укрепит иммунитет: ответ врачей
Как сообщили диетологи, для укрепления иммунной системы особенно полезно мясо курицы, которое при прочих достоинствах обладает большим запасом аминокислот, передает newsyou.info. Курятина – прежде все…
Почему опасно запивать еду водой
Если регулярно запивать пищу водой, то можно получить негативные последствия для пищеварения. Об этом предупредила врачи-диетологи, передает newsyou.info. По их словам, обычно люди начинают запивать е…
Какой завтрак самый полезный
Завтрак – самый важный прием пищи, он влияет на нашу дневную активность, самочувствие и многое другое. Поэтому к выбору продуктов на утренний прием нужно подходить очень тщательно. Диетологи рассказал…
Какой фрукт категорически нельзя есть натощак
Приверженцы здорового образа жизни привыкли завтракать свежими фруктами. Один из самых популярных плодов – банан, который добавляют в каши, мюсли, делают с ним сытные смузи. Но можно ли есть бананы на…
Диетологи перечислили полезные свойства кукурузы
Диетологи рассказали о малоизвестных полезных свойствах кукурузы для здоровья человека. Этот злак присутствует в рационе многих в самых разных формах, передает newsyou.info. Отмечается, что продукт не…