Какой коктейль поможет сбросить лишний вес
Не секрет, что худеть летом проще чем зимой или осенью, ведь в рацион можно добавить сезонные ягоды и фрукты, полезные овощи сорванные прямо с грядки. Всем известно, чтобы похудеть нужно пить достаточ…
Когда чай становится опасным: ответ диетолога
Оптимальная для здоровья человека температура напитков должна составлять +37°C. Об этом заявила гастроэнтеролог и диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная, пишет golos.ua. По ее словам, упот…
Диетолог рассказал о важном растительном компоненте для постковидной реабилитации
Диетолог Борис Скачко считает, что растительные компоненты, такие как, к примеру, биофлавоноид кверцетин эффективны не только в составе комплексной терапии COVID-19, но и успешно применяются для постк…
Продукты которые стоит есть на завтрак, чтобы ускорить обмен веществ
Самый главный совет, который дают все специалисты по питанию тем, кто хочет ускорить свой обмен веществ – ни в коем случае не пропускать завтрак. Чтобы метаболизм работал, как часы, чтобы все полученн…
Врачи развенчали главные мифы о похудении
Некоторые люди продолжают мучить свой организм в погоне за стройностью и красивой фигурой. Возможно, их методы избавления от килограммов и дают нужный эффект, но зачастую наносят непоправимый вред здо…
Почему нельзя пить соки
Практически все фруктовые соки представляют собой очень калорийные напитки с большим количеством сахара. Соответственно, соками нельзя заменить воду – заявили врачи, передает newsyou.info. Большое кол…
Диетологи назвали идеальный перекус
Группа ученых из университета Торонто в Канаде обнаружила, что миндаль идеально подходит для перекуса. Данный продукт не способствуют набору лишнего веса, как считалось ранее, передает newsyou.info. К…
Что можно съесть на ночь без вреда для фигуры
Часто с наступлением вечера наш аппетит только усиливается. Диетологи-гастроэнтерологи рассказали о причинах этого явления, а также поделились советами, что можно съесть на ночь без вреда для фигуры и…
Назван самый опасный маринад для шашлыков
Шашлык на дровах на природе – отличное время препровождение выходного дня, особенно в карантинные ограничения. Врач рассказала, какой маринад для шашлыка самый опасный и может испортить ваш отдых, пиш…
Диетолог рассказала, что делать при постоянном чувстве голода
Вечное чувство голода или почему я не наедаюсь? Очень многие задаются этим вопросом, когда находятся в процессе похудения. Разобраться предложила диетолог Татьяна Дик. На странице в Instagram она назв…