Лікарі назвали найшкідливіший вид хліба
Найшкідливіший є той хліб, склад якого займає кілька рядків. Про це повідомляє “Жіночий Світ” з посиланням на лікаря-дієтолога Олену Соломатіна. За її словами, чим простіший склад хліба, тим краще. В…
Дієтологи розповіли, чи потрібно кожен день їсти супи
Широко поширена думка про те, що людина обов’язково повинна харчуватися першими стравами і бажано щодня. Чи дійсно це так? Ще на зорі наукового вивчення систем травлення людини була доведена користь г…
П’ять найшкідливіших продуктів новорічного столу
Лікар-дієтолог Марія Дубська назвала продукти новорічного столу, які найбільш шкідливі для організму і фігури. Очолює «антирейтинг» майонез. Його дієтолог радить поміняти на грецький йогурт. Якщо потр…
Коли небезпечно вживати чорний чай?
Дослідження учених показало, що вживання чорного чаю може бути дуже корисним для діабетиків і тих, у кого діагностовано переддіабетичний стан. Зокрема, було виявлено, що містяться в цьому чаї поліфено…
З чого почати правильне харчування: поради дієтолога
Придивіться уважно, що містить ваш продуктовий кошик під час чергового походу в супермаркет. Саме тут починаються проблеми неправильного харчування і вибору продуктів. Сумно, але факт: дорослі і діти…
Стало відомо чим варена цибуля може нашкодити здоров’ю
Про ріпчасту цибулю, як про джерело вітамінів і мікроелементів знають всі, не враховуючи її користь як профілактичний продукт в плані протистояння простудних захворювань і розладів шлунково-кишкового…