Ранній обід – ключ до ефективного схуднення: нове дослідження вчених
Американські дієтологи провели масштабне дослідження, яке виявило несподіваний фактор впливу на ефективність схуднення – час обіду. Результати експерименту показують, що постійний прийом їжі до 15:00…
Дослідження: 9 годин сну щодня допомагають боротися з ожирінням
Нове дослідження, проведене вченими Вашингтонського університету, виявило несподіваний зв’язок між тривалістю сну та схильністю до ожиріння. Результати показують, що регулярний дев’ятигодинний сон мож…
На Дніпропетровщині відомий історик Іван Стороженко відзначив 94-й день народження
94 роки виповнилося Почесному громадянину міста Новомосковська, видатному історику Івану Сергійовичу Стороженку. Як повідомляє сайт Новомосковської міської громади, Іван Сергійович давно здобув славу…
Нове дослідження підтверджує користь помірного споживання кави
Нове дослідження австралійських вчених з Мельбурна виявило позитивний вплив помірного споживання кави на здоров’я та тривалість життя. Результати, опубліковані в Європейському журналі профілактичної к…
Нове дослідження спростовує міфи про шкідливість картоплі для здоров’я серця
Вчені з університету Бостона провели масштабний метааналіз, охопивши понад 350 000 осіб, який показав, що вживання картоплі не підвищує ризик кардіометаболічних захворювань. Навпаки, включення картопл…
Спорт як засіб від жадібності: нове дослідження німецьких вчених
Дослідники з Університету Берліна зробили цікаве відкриття: фізичні навантаження можуть допомогти людям позбутися надмірного прагнення до слави, грошей та інших нереалістичних бажань. Ключові моменти…
Зелений та чорний чай: природні союзники у боротьбі з зайвою вагою
Вчені з Університету Кобе в Японії зробили важливе відкриття щодо впливу чаю на вагу тіла. Дослідження показало, що регулярне вживання як зеленого, так і чорного чаю може допомогти контролювати вагу н…
Сміх – ключ до здоров’я: вчені рекомендують сміятися 30 хвилин щодня
Нещодавнє дослідження Інституту психосоматичної медицини Різа виявило, що для поліпшення здоров’я людині потрібно сміятися щонайменше 30 хвилин на день. Такий регулярний сміх покращує якість сну, допо…
Боротьба з депресією: вчені рекомендують частіше їсти помідори
Нове дослідження китайських вчених з Медичного університету Тяньцзінь виявило несподіваний зв’язок між вживанням помідорів та зниженням ризику депресії у людей похилого віку. Дослідники проаналізували…
Несподіваний захисник серця: як фісташки можуть покращити ваше здоров’я
Фісташки можуть стати ефективним засобом у боротьбі зі стресом та профілактиці серцево-судинних захворювань, згідно з новим дослідженням американських вчених. Спеціалісти з Університету Пенсільванії п…