Для серця і довголіття: трав’яний чай здатний продовжити життя
Не секрет, що трав’яні чаї мають різні корисні властивості для здоров’я і навіть можуть запобігати розвитку хронічних захворювань. Одним з найпопулярніших вважається чай з гібіскуса. Згідно з численни…
ТОП-5 щоденних звичок, які скорочують життя
Безумовно, на довголіття впливає фізична активність. Вчені вже довели користь звичайної ходьби, але мало хто знає, що велике значенням має її темп. Недавнє дослідження Сіднейського університету показа…
Секрет довголіття знайшли в зелені, яку можна виростити вдома
Майже будь-який рослинний продукт славиться цілим набором корисних властивостей. Стало відомо про один з таких. Позитивний вплив на організм може надати крес-салат. При бажанні його вдасться легко вир…
Ключ до довголіття знайшли в популярному продукті для сніданку
Стало відомо, що відбувається з організмом при регулярному вживанні продукту, який з недавніх пір став популярною добавкою до здорової дієти. Про це розповіли фахівці. Як пише “Жіночий світ”, мова йде…
Секрет довголіття помітили в одному з головних продуктів для сніданку
На сніданок багато хто віддає перевагу яєчні, бутербродам, каші або сирникам. Ці страви є простими в приготуванні, але досить поживними – для того, щоб наситити організм з ранку. Стало відомо, який з…
Як какао допомагає подовжити життя
На заваді нашому довголіттю можуть встати численні проблеми зі здоров’ям, але головними ворогами залишаються хвороби серця та деменція. Вони йдуть в парі не випадково – серцеві хвороби, які є основною…
Лікарі назвали найбільш небезпечні емоції, які скорочують життя
Серед “трьох китів” довголіття фахівці виділяють спорт, здорове харчування і відсутність шкідливих звичок. Однак вони заявили, що четвертим важливим аспектом є відмова від деяких емоцій. Як пише ukrhe…
Названий ранковий продукт, який сприяє довголіттю
Всі знають, що сніданок – найважливіший прийом їжі, який заряджає організм енергією і підвищує працездатність. І багато людей вранці воліють їсти яйця, адже вони забезпечують нас білками та цінними ам…
Продукти довголіття для вашого раціону
Деякі продукти харчування можуть покращувати стан організму та дарують довголіття. Тож ось перелік продуктів, які варто включити до вашого раціону. Пише «Країна здоров’я». Фундук. Містить у великій кі…