Сніданок як ключ до енергії та гарного настрою: поради експертів
Сніданок – це не просто перший прийом їжі, а потужне джерело енергії для всього організму. Правильно складений ранковий раціон допомагає підтримувати стабільний рівень цукру в крові, покращує концентр…
Експерти розвінчують популярні міфи про здорове харчування
Інтернет рясніє порадами щодо здорового харчування, проте значна частина з них є оманливими міфами, які ускладнюють життя тим, хто прагне харчуватися правильно. Фахівці вирішили розвінчати найпоширені…
Які продукти зарядять вас енергією на цілий ранок: експертний вибір
Експерти склали топ-5 найкращих продуктів, які допоможуть вам почати ранок бадьоро та з енергією. На першому місці – вівсянка. Ця крупа багата на повільні вуглеводи та клітковину, що забезпечують трив…
Секрети заварювання трав’яних напоїв: 6 кроків до ідеального смаку
Якщо ви любите вживати трав’яні чаї, то важливо знати про 6 правил їх правильного заварювання, щоб максимально зберегти корисні властивості напою. По-перше, не можна використовувати металевий, алюміні…
Стало відомо як зміняться ціни на продукти в Україні
Державна служба статистики оприлюднила черговий моніторинг цін на ключові продукти харчування. А експерти проаналізували тенденції та зробили прогнози – як зміняться цінники у магазинах уже в наступн…
Найкорисніші ягоди для вашого здоров’я
Експерти склали перелік ягід, які найбільше для здоров’я. Вони багаті різними вітамінами і мікроелементами, але багато з них доступні тільки в певний сезон, повідомляє “Країна здоров’я”. Експерти відз…
Вітаміни, які зміцнюють зір
Ритм сучасного життя надає додатковий вплив на здоров’я очей людини, а тому експерти рекомендують вживати вітаміни. Вони перерахували ті з них, які найбільш необхідні і ефективні для зміцнення зору, п…
На яких продуктах краще не економити
Експерти склали перелік продуктів, на яких не можна економити під час походу в магазин. Вибираючи дешевші аналоги цих товарів, людина може розплатитися власним здоров’ям, повідомляє “Країна здоров’я”….
Безоплатна правова допомога в умовах воєнного стану
І нічого діючого від 2011 року не відміняється через широкомасштабність наступу з 24.02.2022. Навпаки: оперативні зміни в законодавстві працюють на людину, яка через захист себе сприяє перемозі Вітчиз…
Чи варто запивати водою їжу? Відповідь експертів
Усі хоч раз у житті чули пораду про те, що не варто запивати водою їжу, повідомляє “Радіо MAXIMUM”. Після цього звучали пояснення у стилі, що це погано впливає на метаболізм, але чи справді це так? Іс…