Що заважає якісному сну: поради експертів для кращого відпочинку
Експерти з медицини сну розкрили ключові фактори, які можуть суттєво погіршувати якість нічного відпочинку. За їхніми спостереженнями, навіть незначні деталі в організації спального місця здатні вплин…