Несподіваний захисник серця: як фісташки можуть покращити ваше здоров’я
Фісташки можуть стати ефективним засобом у боротьбі зі стресом та профілактиці серцево-судинних захворювань, згідно з новим дослідженням американських вчених. Спеціалісти з Університету Пенсільванії п…
Розкрито секрети правильного споживання сиру для кращого засвоєння кальцію
Експерти розвіяли міфи про споживання кисломолочного сиру для оптимального засвоєння кальцію, підкреслюючи, що додавання жиру не впливає на його засвоюваність. Вони зауважують, що рослинні жири у сирі…
Какой популярный продукт поможет похудеть
Диетологи рассказали о продукте, который признали настоящим сжигателем жира. Ежедневное употребление этого “друга фигуры” поможет сбросить лишние килограммы, пишет Healthline. Речь идет о полезных, а…
Фісташки – джерело вітамінів та мінеральних речовин
Фісташки – невеликі за розміром горішки, які наші предки називали «деревом життя», бо вони наділені надзвичайно корисними складниками. Слід зазначити, що в фісташках, на відміну від інших горіхів, най…