Медики розвінчали міф про користь фруктових соків
Лікарі спростували поширену думку про безумовну користь фруктових соків та встановили чіткі рекомендації щодо їх споживання. За словами медиків, навіть натуральні соки можуть завдати шкоди здоров’ю пр…
Чотири фрукти, які можна сміливо їсти, навіть сидячи на дієті
Коли мова йде про дієту та схуднення, багато хто намагається повністю виключити солодкі продукти. Дійсно, чимало фруктів містять багато фруктози та вуглеводів. Проте не всі. Існує четвірка фруктів, як…
Що приховують етикетки: гід з розшифрування складу продуктів
У сучасному світі супермаркети переповнені продуктами з яскравими упаковками та гучними слоганами — “натуральний”, “без цукру”, “екологічний”. Проте чи завжди ці привабливі написи відповідають дійснос…
Альтернативи цукру: Топ-10 натуральних підсолоджувачів
Шукаєте способи знизити споживання рафінованого цукру? Пропонуємо 10 натуральних замінників, які допоможуть вам зробити ваш раціон здоровішим, зберігаючи при цьому солодкий смак. 1. Фруктоза Фруктоза…
Специалисты раскрыли опасность винограда
По словам специалистов, все столовые сорта винограда содержат большое количество сахара, причем в основном в виде глюкозы и фруктозы, которые крайне быстро усваиваются, передает newsyou.info. Виноград…
Чем опасны для организма человека сахарозаменители
В современных магазинах можно найти множество продуктов и напитков с пометками “без сахара”, а на деле производители добавляют в состав немало других опасных ингредиентов, чтобы придать сладость проду…
Сезонные фрукты: к чему приводит избыток глюкозы.
Как оказалось, употребление сезонных фруктов может быть не только полезным. Во фруктах, некоторых овощах, ягодах и мёде содержится изомер сахара – фруктоза, – который при высокой концентрации в органи…
Вчені розповіли, чим фруктоза небезпечна для організму
Вживання в їжу напоїв або продуктів, що містять фруктозу, призводить до активації шлунково-кишкової системи або кишечника для захисту печінки від ушкоджень. Цукор руйнується до того, як досягне цього…