Эксперты выявили “продукт долгожителей”
Овсянка – суперпродукт, который нереально полезен организму. Американский диетолог назвал новое преимущество крупы, сказав, что она продлевает жизнь, передает newsyou.info. Овсянку можно сочетать с фр…
Яку кашу особливо корисно їсти восени
З цієї крупи також можна в домашніх умовах готувати напій, що рятує від інфекційних захворювань. В осінньо-зимовий період без перлової каші не обійтися. Страву можна їсти і на сніданок, і як гарнір на…
Ендокринолог попередила, з чим не можна поєднувати гречку
Гречка – популярний гарнір і чудова повноцінна страва. Гречана крупа багата різними вітамінами, мінералами і клітковиною. Вона чудово насичує і збагачує організм білком. Однак певні поєднання з іншими…
Яка каша допоможе вам контролювати рівень холестерину у крові
Холестерин – це воскоподібна речовина, яка міститься у крові людини. Для нормального функціонування організму певна кількість холестерину нам потрібна, адже він допомагає нам перетравлювати жири, виро…
5 причин не виключати макарони з раціону
Макарони додають у супи та салати, їдять разом соусом чи просто використовують як гарнір. Вони популярні у всьому світі, від США до Індії. Макарони можуть мати різні форми, але всі вони дуже просто го…
Названий найкорисніший гарнір
Американські вчені довели, що є картопля на гарнір набагато корисніше, ніж крупи. До таких висновків прийшли фахівці з Університету штату Пенсильванія. Повідомляє maximum.fm. Вони провели експеримент,…