Лікарі попереджають: пізні вечері можуть негативно впливати на здоров’я
Останні дослідження американських науковців показують, що їжа в пізні години може мати серйозні наслідки для здоров’я. В ході 16-тижневого експерименту було виявлено, що зміщення часу прийому їжі до в…
Солодощі та алкоголь: спільні причини залежності
Солодощі, як і алкоголь, можуть викликати залежність через вплив на рецептори в мозку, які виробляють “гормони щастя” – дофамін та серотонін. Цукор сприяє штучному відчуттю задоволення, що може привес…
Специалисты раскрыли опасность винограда
По словам специалистов, все столовые сорта винограда содержат большое количество сахара, причем в основном в виде глюкозы и фруктозы, которые крайне быстро усваиваются, передает newsyou.info. Виноград…
Какие продукты понижают сахар
Иранские ученые сообщили, что креветки и красная рыба особенно полезны для метаболизма глюкозы. Исследователи установили, что омега-3 окажут помощь в улучшении здоровья, передает newsyou.info. Медики…
Измерение уровня сахара в крови: для чего это нужно
Глюкоза является главным источником энергии в организме. Она обеспечивает работу всех его функциональных систем. Но ее уровень в крови человека может изменяться. Колебания уровня сахара происходят пос…
Чому не можна їсти кукурудзу надто часто
Кукурудза належить до крохмалистих овочів, тож схуднути, вживаючи її, не вийде. Крохмаль – полісахарид, який в процесі перетравлення він перетворюється в глюкозу. Остання додає у зайві кілограми, і пр…
Какие сладости разрешены на диете
Когда мы хотим сбросить вес, то в первую очередь отказываемся от сладостей. Однако, правильно ли это? Работа нашего мозга очень зависит от глюкозы и если радикально исключить сладкое, нейроны лишаться…