Чому дієтологи радять їсти гречку: корисні властивості та правила приготування
Традиційна для українців гречка здатна бути надзвичайно корисною для організму. Ядра гречки містять 18 амінокислот, залізо, кальцій, магній, а наш організм засвоює до 80% корисних речовин цієї крупи….
Гречка – найкорисніша каша для сніданку: думка вчених
Вчені дійшли висновку, що серед усіх каш саме гречка є найкориснішою для сніданку. Дослідники пояснюють, чому цю крупу варто включити до свого щоденного раціону. Унікальний склад гречки Гречка відрізн…