Три способи підтримати імунітет на карантині
Ці поради стануть в пригоді вам не тільки у випадку введення обов’язкової ізоляції. У холодну пору року всі ми менш охоче залишаємо теплу квартиру і менше часу проводимо на свіжому повітрі, а значить,…
Названо кращі вітаміни для захисту від застуди
У холодну пору року дуже важливо зміцнювати свій імунітет, щоб не захворіти на грип або застуду. Дієтологиня Елізабет Стюарт визначила основні корисні речовин, які допомагають підтримувати баланс в ор…
Чому взимку не варто зловживати кавою
Медики пояснили, чому в холодну пору року кава може приносити не лише заряд бадьорості, а й проблеми зі здоров’ям. Навіть з цим ароматним напоєм не варто перегинати палку, повідомляє “Жіночий світ”. І…