Як мед допомагає зміцнити імунітет
Тягучий солодкий та запашний мед – це багате джерело заліза, кальцію та магнію. Мед відомий своїми антиоксидантними, протимікробними та протизапальними властивостями, пише Жіночий світ. Завдяки своїм…
8 незвичайних, але ефективних способів зміцнити імунітет
За наше здоров’я відповідає імунна система. Справа в тому, що організм людини щохвилини піддається атакам бактерій, вірусів та інших агентів, що викликають різні захворювання. Тому зміцнення імунітету…
Як приготувати корисний чай з куркуми
Спалах коронавірусу примусив мільйони людей перейти на дистанційну роботу та повернутися до домашньої їжі. Всі ми намагаємось зміцнити імунітет та стараємось не набрати зайвої ваги, поки перебуваємо н…
Несподівані корисні властивості лимонної шкірки
Відома лікар і дієтолог Сьюзан Дір перерахувала користь вживання шкірки лимона. Серед бонусів – зниження ризику розвитку раку і захист від передчасного старіння. Пише maximum.fm. Перш за все, зазначил…
Науковці назвали ще одну вагому причину снідати щодня
Учені давно говорять про те, що сніданок надзвичайно корисний для здоров’я людини. Але найчастіше це стосувалося схуднення, тиску або виникнення цукрового діабету. Цього разу науковці розповіли, що лю…
Як вода допомагає підвищити ваш імунітет
Всі ми знаємо, що зволоження надзвичайно важливе для підтримки здоров’я та ефективного функціонування нашого організму. Необхідно тримати баланс вологи, щоб схуднути, уникнути пересушування шкіри та в…
Цей чай допоможе вам швидко одужати
При простудних захворюваннях, особливо, якщо спостерігається підвищення температури, корисно пити більше рідини. Чаї з каркаде з додаванням інших лікарських рослин, які мають загальнозміцнюючу і тоніз…
Покращує роботу імунної системи і не тільки: чим корисний сир
Сир не вважається дієтичним продуктом, адже він досить жирний. Але в ньому міститься спермидин – речовина, яка попереджає розвиток фіброзу печінки і гепатоцелюлярної карциноми – двох найпоширеніших ви…
Названі п’ять корисних гарячих напоїв для зміцнення імунітету взимку
Медики перерахували п’ять корисних гарячих напоїв, які допоможуть зміцнити імунітет в зимовий період. У холодну пору організм особливо схильний до різних вірусів, тому потребує додаткового захисту. Пи…
Вода з лимоном сприяє схудненню
Відомий дієтолог Олена Кален стверджує, що вживання води з лимоном сприяє зниженню ваги і взагалі приносить багато користі організму. Інформацією про позитивні властивості такого напою вона поділилася…