Новий підхід до здорового харчування: чим замінити червону рибу?
Не поступаючись дорожчим сортам риби, скумбрія є чудовим джерелом поживних речовин. Вона підтримує баланс гормонів та зміцнює імунну систему. Ця доступна риба насичує організм життєво важливими омега-…
13 цікавих фактів про ваш імунітет
Всім відомо, що від міцності нашого імунітету залежить збереження здоров’я. Імунна система – це наш захист від хвороботворних мікроорганізмів. Саме вона допомагає нам уникати інфекцій та інших хвороб,…
Названо найважливіші вітаміни для імунітету
Імунна система – це складна мережа клітин, які борються з хвороботворними бактеріями та вірусами. Щоб вона добре працювала, ви повинні отримувати з продуктів харчування належну кількість поживних речо…
8 незвичайних, але ефективних способів зміцнити імунітет
За наше здоров’я відповідає імунна система. Справа в тому, що організм людини щохвилини піддається атакам бактерій, вірусів та інших агентів, що викликають різні захворювання. Тому зміцнення імунітету…
- 1
- 2