Як збалансувати споживання новин та захистити своє ментальне здоров’я в умовах війни
Під час війни інформованість є ключовою, але надмірне споживання новин може негативно вплинути на ментальне здоров’я. Важливо підходити до медіаспоживання відповідально і з обережністю. Ось кілька пор…