Надмірне споживання солодких напоїв може втричі підвищити ризик депресії
Нове масштабне дослідження виявило тривожний зв’язок між регулярним споживанням солодких напоїв та підвищеним ризиком розвитку депресії. Результати дослідження підкреслюють важливість здорового харчув…
Нове дослідження підтверджує користь помірного споживання кави
Нове дослідження австралійських вчених з Мельбурна виявило позитивний вплив помірного споживання кави на здоров’я та тривалість життя. Результати, опубліковані в Європейському журналі профілактичної к…
Різниця між кавомашиною та кавоваркою
Для приготування напою, здатного бадьорити вранці, використовуються різні пристрої. Це може бути кавомашина або кавоварка. Прилади створені для полегшення виконання повсякденного завдання. Принцип роб…
Кофеїн підвищує оптимізм: як кава впливає на позитивне мислення
Любителі кави отримали ще один аргумент на користь свого улюбленого напою. Нещодавнє дослідження, проведене в Рурському університеті, виявило цікавий зв’язок між вживанням кофеїну та здатністю людини…
Кава підвищує настрій: як кофеїн впливає на оптимізм
Вживання кави може зробити світ яскравішим та позитивнішим. Дослідники з Рурського університету під керівництвом експериментального психолога Ларса Кухінке виявили, що кофеїн допомагає швидше розпізна…
Секрети довголіття: 9 корисних звичок для здоров’я у зрілому віці
Правильно сформований розпорядок дня та корисні звички у зрілому віці впливають на тривалість та якість життя. Які щоденні звички сприяють довголіттю, виділяють вчені? 2 хвилини холодного душу Прохоло…
Які симптоми вказують на залежність від кави
Кава є одним з найпопулярніших напоїв у світі, але багато людей навіть не підозрюють про можливу залежність від кофеїну. За даними досліджень, залежність може виникнути навіть при регулярному споживан…
Стрибки тиску: кардіолог про напої, які варто уникати
Кардіолог Віолетта Шелехова попереджає про ризики, пов’язані з деякими популярними напоями, які можуть провокувати стрибки артеріального тиску. Ось декілька напоїв, яких варто уникати або споживати з…
Харчові хіти для енергії: що їсти, щоб не відчувати втому
Експерт в області персоніфікованої медицини поділилася рекомендаціями щодо підтримки енергії протягом дня. Згідно з її спостереженнями, енергійний спад часто настає у середині дня, приблизно між 15-16…
Продукти, які бадьорять не гірше кави
Вважається, що кава – кращий напій для того, щоб підбадьоритися. Однак це не зовсім так. Адже на заміну їй можна знайти цілий ряд продуктів, які бадьорять зовсім не гірше, а, може, навіть краще. Давай…