Чому кефір корисно пити на ніч і яку жирність обирати
Кефір здавна вважається продуктом довгожителів, а його корисні властивості підтверджені численними науковими дослідженнями. Фахівці з нутриціології розповіли, як правильно вживати цей кисломолочний на…