кефір

Вчені назвали кисломолочний напій, який захищає від гіпертонії

Вченими було визначено, що вживання кефіру позитивно впливає на зв’язок кишечника і мозку, що покращує стан судинної системи, нормалізує артеріальний тиск, захищає від розвитку гіпертонії. Пише “Жіноч…

Ефективні маски для волосся, які зроблять його красивим та здоровим

Кожній дівчині і жінці хочеться, щоб волосся було красивим і здоровим, не ламалося і виглядало по-королівськи. Але через погану якість води, постійне використання фена і неправильний догляд навіть роз…

З чого має складатися правильний сніданок

У ранкові години людина отримує велику кількість поживних речовин, включаючи жири, клітковину, складні вуглеводи і білки, вважають дієтологи. Пише maximum.fm. Експерти назвали продукти, які необхідно…

Що буде з вашим тілом, якщо ви щоранку питимете кефір з льоном

Неймовірний запас міцності організму дозволяє протягом довгих років не помічати якісь захворювання або їсти все підряд. Але вже до 25 років людина зіштовхується з неприємними наслідками нестриманості….

Прокрутка до верху