Слива для зміцнення кісток та зниження рівня холестерину
Вживання сливи перешкоджає розвитку остеопорозу, проблем з підвищеним холестерином. Антоціан, якого найбільше у плодах темно-синього, фіолетового та яскраво-червоного кольору, корисний при профілактиц…
Англійські дослідники відкопали рештки стегозавра
Вчені виявили скам’янілі кістки нового виду стегозавра. Як зазначається, решки виду Bashanosaurus primitivus можуть належати одному з ранніх стегозаврів із будь-коли знайдених. Вік скам’янілостей сяга…
5 продуктів, які зроблять ваші кістки міцнішими
Вітамін D та кальцій – це дві вкрай важливі для організму поживні речовини. Вони мають вирішальне значення для формування кісток, а також для підтримки їх здоров’я та міцності в довгостроковій перспек…
5 продуктів, які забезпечать ваш організм кальцієм
Кальцій – це одна з найважливіших для організму поживних речовин. Він потрібен організму не лише для зміцнення кісток та зубів, а і для правильної роботи м’язів, кровообігу та секреції гормонів. Важли…
Чому оливки повинні бути у вашому раціоні
Оливки володіють потужними антиоксидантними властивостями, адже вони багаті вітамінами, А і Е, які забезпечують захист організму від пошкоджень вільними радикалами, запобігаючи окислювальним процесам….
Названо корисні властивості огірків
В огірках, говорять науковці, є кілька біологічно активних сполук, зокрема і кукурбітацин. Ця речовина допомагає організму знищувати атипові клітини, тобто ті, які потенційно можуть привести до утворе…
Найкорисніша капуста: чому потрібно їсти брокколі
Брокколі містить багато вітаміну С – більше ніж апельсин! – і є хорошим джерелом бета-каротину. Вітамін С виробляє колаген, який утворює тканини і кістки тіла, допомагає загоєнню порізів і ран. Вітамі…
5 багатих на вітамін D продуктів
Вітамін D відіграє надзвичайно важливу роль у збереженні здоров’я кісток та м’язів. Дослідження показують, що він надзвичайно важливий для роботи імунної системи. Нещодавно навіть встановили зв’язок м…
У Дніпрі крихітний котик потребує допомоги (Фото)
До волонтерів Дніпровської «Вірності» принесли ось такого вуличного котика з проханням вилікувати. Життя, звичайно, Чарліка не балувало: грибок, випадіння шерсті, авітаміноз, ще й зовсім маленький дл…
Названі найкращі продукти для зміцнення кісток
Зміцнити кісткову систему можна не препаратами, а звичайним харчуванням. Основними компонентами в продуктах є кальцій і вітамін D. Повідомляє maximum.fm. Йогурт. У продукті необхідний для кісткової си…
- 1
- 2