клетчатка

Фрукты, которые помогут похудеть зимой

Все фрукты богаты витаминами и микроэлементами, только в одних содержится больше клетчатки и пектина, которые сжигают жир и ускоряют обмен веществ, а в других – пониженное содержание сахара. Ананас Ан…