Сніданок для енергії: чому варто замінити кашу іншими продуктами
Нове дослідження Гарвардського медичного університету спростовує міф про кашу як ідеальний сніданок. Науковці виявили, що низьковуглеводний сніданок має значні переваги для здоров’я та контролю ваги….
Ароматна дієта: як запахи можуть допомогти позбутися голоду
Нещодавні дослідження, проведені в одному з медичних центрів у Чикаго, виявили, що вдихання певних запахів може допомогти позбутися відчуття голоду. Це відкриття може стати революційним для тих, хто п…
Дослідження показало що сніданок з яєць може сприяти зниженню ваги
Вчені з Пеннінгтонського біомедичного дослідницького центру в Луїзіані виявили, що регулярне вживання яєць на сніданок не лише заряджає енергією, але й може сприяти втраті ваги. Як з’ясувалося, яйця с…