Гіркий шоколад: секретна зброя проти втоми та стресу
Втомилися від іспитів та постійної навчальної рутини? Замість того, щоб пити каву в необмежених кількостях, спробуйте гіркий шоколад! Це не лише смачна, але й корисна альтернатива, яка допоможе вам зб…
Науково обгрунтовані причини, чому варто цілуватися частіше
Поцілунки не лише прояв ніжності та любові, але й чудовий спосіб покращити ваше здоров’я та самопочуття. Ось п’ять наукових фактів, що доводять користь поцілунків для здоров’я, які обов’язково слід вр…
Чим корисний темний шоколад: розповіла дієтолог
Про користь вживання темного шоколаду для здоров’я розповіла головний дієтолог департаменту охорони здоров’я. За словами фахівця, якщо вживати в їжу сорти шоколаду з високим відсотком вмісту какао-боб…
Корисні продукти для міцного сну
Перед сном краще їсти те, що не завдасть шкоди. Вісім продуктів можна вживати без побоювання, тому що вони зміцнять імунітет і допоможуть швидше заснути, пише ua-vestnik.com. Якщо на голодний шлунок з…
Пити багато води – корисно : міфи про воду
Вживання великої кількості води не завжди корисне для людини, пише lady.kyiv.ua. З приводу вживання води існує багато помилкових уявлень, міфів. Наприклад, вважається, що кожній людині необхідно випив…
Корисні поради: що їсти, аби краще спати
За статистикою, від безсоння страждає понад 10 % населення розвинених країн, а в кожного другого дорослого спостерігається один або кілька симптомів розладу сну. Якби ми мали українську статистику, то…
Укрзалізниця додала в застосунок корисну функцію для купівлі квитків
Укрзалізниця випустила чергове оновлення застосунку для придбання квитків. Відтепер можна обирати найоптимальніші та найзручніші варіанти пересадок. Про це повідомляє “Вісті” з посиланням на Telegram…
Чому від кави хочеться спати – причини
Кава — досить поширений напій в сучасному світі. Люди п’ють її рано-вранці для того, щоб прокинутися. І пізно вночі для того, щоб не заснути. Але є люди, яким після кави дуже хочеться спати. У чому ж…
Кому корисно їсти хурму
В осінньо-зимовий період року хурма користується особливою популярністю у покупців. Про корисні властивості фрукта розповіла лікар-гастроентеролог-дієтолог Нурія Діанова. За словами медика, хурма міст…
Перелік виду чаю який корисний для вашого здоров’я
Вважається, що чай з’явився у Китаї тисячі років тому, а на сьогодні він є найпопулярнішим напоєм у світі. Опитування 2013 року показало, що більшість людей вживають його через корисні для здоров’я вл…