Чорниця та гімнастика: як запобігти короткозорості
Короткозорість — поширене порушення зору, якому, на щастя, можна запобігти, дотримуючись кількох простих правил. Додавання до раціону певних ягід та регулярні вправи для очей можуть значно покращити с…
Симптоми короткозорості: як розпізнати проблеми із зором
Короткозорість (міопія) – поширена проблема із зором, яка може розвиватися поступово та непомітно. Експерти всесвітньовідомої клініки Мейо (Mayo Clinic) розповіли про ключові симптоми, які допоможуть…
Чорниця та вправи для очей: здоров’я вашого зору у ваших руках
Короткозорості можна запобігти, дотримуючись декількох простих правил, включаючи вживання чорниці та виконання спеціальної гімнастики для очей. Настої з чорниці: Настій з сухої чорниці: Кип’ятити на м…