Чому дієтологи радять їсти гречку: корисні властивості та правила приготування
Традиційна для українців гречка здатна бути надзвичайно корисною для організму. Ядра гречки містять 18 амінокислот, залізо, кальцій, магній, а наш організм засвоює до 80% корисних речовин цієї крупи….
Гречка для стрункості: переваги та небезпеки модної дієти
Гречка давно відома своїми корисними властивостями, а останнім часом набула популярності як основа для монодієти. Цей метод схуднення обіцяє швидкі результати, але чи безпечний він для здоров’я? Принц…