Більше клітковини: 6 корисних альтернатив у щоденному меню
Клітковина – важливий компонент здорового харчування, який часто недооцінюють. Ось 6 простих замін, які допоможуть значно збільшити кількість клітковини у вашому раціоні: Зелений смузі замість зеленог…