5 неймовірних властивостей зеленого чаю, про які ви не знали
Зелений чай давно відомий своїми цілющими властивостями, проте останні дослідження розкривають все нові переваги цього чудодійного напою. Розглянемо п’ять найважливіших властивостей, які роблять зелен…
5 наслідків недостатнього споживання води для вашого здоров’я
В умовах аномальної спеки, коли температура в Україні подекуди перевищує 40 градусів, питання достатнього споживання води стає особливо актуальним. Експерти попереджають про серйозні наслідки зневодне…
Темний шоколад – солодкі ліки для серця: нове дослідження
Любителі темного шоколаду можуть радіти: нове дослідження підтверджує його користь для серцево-судинної системи. Вчені з Університету Сан-Дієго виявили, що регулярне споживання темного шоколаду може з…
Холодний душ: користь і ризики для здоров’я
Холодний душ часто розглядається як засіб для покращення здоров’я, але його вплив може відрізнятися залежно від індивідуальних особливостей організму. Нідерландське дослідження 2016 року виявило, що р…
Боротьба з випадінням волосся у чоловіків – поради
Випадіння волосся у чоловіків може бути складною проблемою, але існують перевірені методи, які можуть допомогти. Ось п’ять порад для тих, хто шукає способи зменшити випадіння волосся: Міноксидил (Реге…
Вісім щоденних звичок, які руйнують хребет
Защемлення або викривлення різних відділів хребта може призвести до порушення кровообігу і в підсумку обернутися хворобами серця, погіршенням роботи головного мозку, травлення і розвитком інших захвор…