Кому корисно їсти хурму
В осінньо-зимовий період року хурма користується особливою популярністю у покупців. Про корисні властивості фрукта розповіла лікар-гастроентеролог-дієтолог Нурія Діанова. За словами медика, хурма міст…
Mікроелементи, які обов’язково мають бути у вашому раціоні
Мінерали – це неорганічні речовини, які необхідні організму для нормального функціонування у невеликих кількостях. Більшість людей знають про важливість кальцію, калію, магнію та натрію, однак роль бі…
Чому потрібно включити до свого раціону арахіс
Арахіс – це продукт з низьким вмістом вуглеводів та величезною кількістю білка, здорових жирів та мікроелементів. Все це робить арахіс ідеальною закускою, яка допоможе вам побороти відчуття голоду, пи…
- 1
- 2