Тунець – секретна зброя спортсменів: чому ця риба ідеальна для фітнесу
Дослідники виявили, що тунець має унікальні властивості, які роблять його ідеальним продуктом для людей, які активно займаються спортом. Ось чому тунець варто включити до раціону спортсменів: Високий…
Як вплине на організм відмова від яєць: медичний погляд
Лікарі підкреслюють негативні наслідки повної відмови від курячих яєць для здоров’я. Яйця відомі своїм багатством вітамінами A, D, E, K та омега-3 жирними кислотами, що є корисними для серця. Наслідки…