Непереносимість продуктів: основні причини та як відрізнити від алергії
Харчова непереносимість – це стан, який не дозволяє людині насолоджуватися звичними продуктами без неприємних наслідків для здоров’я. На відміну від харчової алергії, яка проявляється майже миттєво, н…
Який кисломолочний продукт дає більше переваг
Кефір і ряжанка – це два найпопулярніші кисломолочні напої, які є багатими джерелами пробіотиків, кальцію та вітамінів. Проте, незважаючи на загальну користь, ці продукти мають суттєві відмінності, як…