непереносимість лактози

Який кисломолочний продукт дає більше переваг

Кефір і ряжанка – це два найпопулярніші кисломолочні напої, які є багатими джерелами пробіотиків, кальцію та вітамінів. Проте, незважаючи на загальну користь, ці продукти мають суттєві відмінності, як…