Здоровий раціон після 30: які продукти виключити зі свого меню
Коли вам вже перевалило за 30, то треба краще ставитися до свого раціону. Організм починає інакше реагувати на їжу, обмін речовин сповільнюється, а наслідки нездорового харчування стають більш помітни…
“Наш екіпаж — як один кулак”: артилеристи 156-ї бригади про службу на передовій
Артилеристи знають, що найефективніший вогонь по ворогові ведеться в світлу пору доби, коли немає дощу. Легше чітко скоригувати кожен снаряд точно в ціль. Та й маскувати та розмасковувати гармату вден…
“Він просто їхав додому”: історія вбивства пенсіонера на Сумщині та довічний вирок окупанту
28 лютого 2022 року невелике селище Чупахівка на Сумщині прокинулося від гуркоту військової техніки. На вулицях лежав сніг, у повітрі відчувався запах пального. 63-річний місцевий мешканець Петро вийш…
Котик Маракеш потребує лікування і притулку після того, як його покинули
У Дніпрі волонтери рятують котика на ім’я Маракеш, якого господарі просто покинули. Тривалий час він ховався у підвалі, але його замурували. Тварину пустили до під’їзду, однак частина мешканців почала…
На Південному водосховищі інспектори знайшли приховані браконьєрські пастки
Під час планового рейду на Південному водосховищі поблизу села Вільне державні інспектори Дніпропетровського рибоохоронного патруля виявили 48 незаконних раколовок, ретельно прихованих браконьєрами. У…
На Дніпропетровщині встановлюють модульний міст для відновлення сполучення
В Україні триває встановлення модульних тимчасових мостів, які дозволяють оперативно відновлювати транспортне сполучення у громадах, де постійні переправи були зруйновані чи пошкоджені через бойові ді…
Серійний грабіжник жінок у Дніпрі: поліція затримала зловмисника
У Дніпрі працівники кримінальної поліції затримали чоловіка, причетного до серії нападів на жінок. За даними правоохоронців, зловмисник діяв за однаковою схемою: під час зустрічей погрожував потерпіли…
Екосистема Самари під захистом: держава інвестує в майбутнє довкілля
На Дніпропетровщині розпочався перший етап екологічного проєкту з очищення та відновлення річки Самара — однієї з ключових водних артерій регіону. Про це повідомили на офіційній Facebook-сторінці місь…
Солодкий струдель з сиром з лаваша: швидкий десерт
Солодкий струдель з сиром з лаваша – це швидкий і простий десерт, який готується без замісу складного тіста. Використання лаваша замість традиційного витягнутого тіста значно спрощує процес приготуван…
Три важливі добавки для здоров’я: коли організму потрібна підтримка
Інколи нашому організму дуже потрібна підтримка. Навіть при збалансованому харчуванні не завжди вдається отримати всі необхідні речовини у достатній кількості. Три ключові добавки можуть значно покращ…