Вітамінний дефіцит: чотири ключові нутрієнти для вашого здоров’я
Згідно з даними Центрів з контролю та профілактики захворювань США, близько 10% американців страждають від нестачі різних вітамінів. Доктор медичних наук Джейкоб Хаскаловичі підкреслює важливість віта…
Сніданок – ключ до здорового дня: корисні поради від дієтологів
Сніданок вважається одним із найважливіших прийомів їжі, адже він повинен забезпечувати організм усіма необхідними нутрієнтами – білками, жирами, вуглеводами та клітковиною. Лікар-дієтолог, гастроенте…