Замість кави трав’яний чай: як зберегти здоров’я серця в холод
Коли на вулиці холодно, наш організм працює в посиленому режимі, намагаючись підтримувати нормальну температуру тіла. Особливо це впливає на людей із серцево-судинними захворюваннями. Кардіологи радят…
Профілактика гіпертонії: як зберегти здоровий тиск
Мати підвищений тиск – дуже погано для здоров’я. То як можна цього уникнути? Ось кілька порад для профілактики гіпертонії. Для профілактики гіпертонії рекомендується помірне вживання солі. Надмірне сп…