Як зробити рибу ще кориснішою: поради щодо поєднання продуктів
Риба сама по собі є надзвичайно корисною для організму, але правильне поєднання з іншими продуктами може ще більше посилити її позитивний вплив. Риба та інші морепродукти за своєю поживною цінністю не…
Чи дійсно омега-3 кислоти настільки корисні?
Безсумнівно, омега-3 кислоти відіграють важливу роль у здоровому функціонуванні людського організму. Ця сполука не лише допомагає підтримувати здоров’я шкіри, але й зменшує запальні процеси у організм…