7 секретів ідеального питного режиму: як вода змінить ваше життя
Чи знаєте ви, що правильний питний режим – це ключ до міцного здоров’я? Вода – це життя, і її достатня кількість в організмі необхідна для нормального функціонування всіх систем. Ми розповімо вам про…
Чому не варто обмежуватися лише сирими продуктами
Сироїдіння стає все популярнішим, але чи справді воно безпечне? Перехід на такий вид харчування може викликати стрес для організму. Різка зміна харчових звичок часто супроводжується головним болем, ді…
Сім причин, чому ви можете прагнути солоного
Раптове бажання споживати солону їжу може бути ознакою певних проблем зі здоров’ям. Ось сім можливих причин цього явища: Зневоднення: Нестача води в організмі може викликати потяг до солоного, а також…
Від антисептика до серця: часник як ключ до здорового життя
Часник це дуже корисний продукт для вашого здоров’я та імунітету, допомагає серцю та розвиває стресостійкість. Пропонуємо вам дізнайтесь його секрети. Головний компонент часнику, аліцин, має антибакте…
Унікальний продукт для омолодження організму
Вживання волоських горіхів на регулярній основі сприяє омолодженню організму та покращує стан волосся та нігтів, повідомляє “Країна здоров’я”. Медичні фахівці відзначають, що горіхи поживні та калорій…
Відмова від хліба може нашкодити вашому здоров’ю
Відмова від хліба спричиняє дефіцит відомого вітаміну. Продукт є джерелом вітамінів групи B та клітковини, необхідних для правильної роботи організму. Людина з хліба одержує велику кількість корисних…
Продукти, які захищають від вірусів восени
Ці засоби лікування точно можна знайти на вашій кухні. Для блокування вірусів можна використовувати доступні засоби. Один з таких – часник. Про це повідомляє “Країна здоров’я”. Якщо очистити кілька зу…
Сухі лікті – ознака порушень в організмі
Сухість шкіри в певних місцях може бути сигналом про порушення в організмі, оскільки в нормі шкіра всього тіла повинна бути рівномірно зволоженою, повідомляє “Країна здоров’я”. Частою причиною появи с…
Шкідливі властивості томатного соку
Вживання томатного соку може принести чимало користі організму, але у нього є і негативні сторони, повідомляє “Країна здоров’я”. Японські вчені встановили, що вживання несолоного томатного соку може з…
Користь та шкода кефіру у раціоні
Як стверджують дієтологи, кефір володіє численними корисними якостями. Кисломолочний продукт допомагає нормалізувати флору ШКТ, поліпшити обмін речовин і відновити природний баланс організму. Також на…